Immunsystem stärken

Etwa 200 Erkältungen durchlaufen wir durchschnittlich im Laufe unseres Lebens. Der Markt mit Vitaminpillen, Dragees und allerlei Extrakten zur Stärkung des Immunsystems boomt. Diese Mittel sind teuer und versprechen meist mehr als sie leisten. Zudem gibt es viele Alternativen, um sein Immunsystem fit zu halten.